新着情報

週2回体幹トレーニングをされてます会員様のある時のトレーニング模様です。
本日はトレーニングの最後の締めくくりに腹筋トレーニングをして頂きました。
足を浮かして上半身をひたすら捻るハードなトレーニングですが年齢を感じさせない素早い動きに感動しました🫡【７０歳】
＃フロアアブツイスト＃体幹トレーニング＃6パック＃姿勢矯正＃腰痛解消＃脂肪撃退＃骨盤調整＃京都＃城陽市＃久津川＃野原＃ながた整体院