新着情報

会員様のトレーニングです。
プレートだけで65キロを付けて本体重量合わせてトータル約８０キロのスクワットですのでほぼご自身の体重を超えてます。
年齢（７０歳）を思わせないパワフルなスクワットをご覧下さい😊
筋トレ基礎代謝を上げて痩せやすいお身体になりますよ☺

＃体幹トレーニング＃筋トレ＃スクワット＃ヒップアップ＃骨盤矯正＃腰痛＃肩コリ＃基礎代謝＃筋力アップ＃体脂肪燃焼＃久津川駅＃整体＃ながた整体院